到处乱走&胡思乱想

亏得我的数码相机坏了，否则拍出图片来不要馋死人啦!

我原来是不吃生蚝的，毕竟是壮阳之物我一个小女子贪多总有点不好意思，况且北京这边的生蚝多是在自助餐时摆上一排的大个生家伙，吃多了肚子受不了。哪想到两次到广东惠州出差，彻底爱上了烤生蚝。一个个也就是半个巴掌大，放上蒜茸烤一烤，吃急了还烫手呢！生蚝的鲜配合烧蒜的香，此时再喝上点二锅头，真是相当的滋润啊！不过吃多了蒜烤的，还是有点冲，没想到老板娘推荐了一种水煮的吃法，白煮过的生蚝再沾上放了芥末的鲜酱油，一股子清新的滋味渗到嘴里，把之前蒜烤的热感慢慢给消耗了。最后，再来上一锅热气腾腾的虾蟹粥，香得腿怎么能迈步？

单价记不得了，一般六七个人吃得肚歪也就是五百多块钱。一想到那一盘新鲜的生蚝，怎么都得找选题再去惠州啊！

开会又去了三亚的喜来登，说实在的真是享受，在这样的环境下自然才思泉涌，不出好创意都对不起那的大软床。

说起亚龙湾的酒店真是个个豪华，毕竟都是五星级的。更赞的是长长的白沙滩，细腻的沙子软在脚底的皮肤下，就像要化了的冰激凌，让脚趾头都感觉到美好。每天早上起来，微风吹开房间的里的倦意，简单穿上一个麻裤子溜达着去吃自助早餐。当然重点是开会讨论等工作内容，这部分没什么可多说。完事之后夕阳西下，既可以到海边放松心情，又能到游泳池里畅游一番，都是在蓝天白云的笼罩下，自己都觉得像鱼一样自由、伶俐。

而在三亚的另一个地方不得不去的就是三亚湾，在那里可以吃到实惠的海鲜，椒盐皮皮虾爽到嘴里的每一个味蕾都在跳舞。我们常去的是一家叫做明润的馆子，老板从3年前的小铺面开到今天的几家连锁，就是因为老板卖实实在在的美味，挣明明白白的利润。但是大不同酒店里的豪华舒适，这里的小饭馆也就是典型的路边大排挡，环境混乱肮脏，一条街道都是这样的脏乱差，想尽情享受美食绝对不能多看多想周围的环境——那一地的污秽还有身边时常出现的乞讨或卖唱的人。

到三亚，最好就是把三亚湾的美味带回亚龙湾品尝，那才能爽心爽胃爽歪歪。

《31岁小妹女的养颜经》 

作者：一猫一菩提

出版：江苏文艺出版社

开本：787X1092 1/16

字数；170千字

版次：2007年6月第一版 2007年12月第5次印刷

定价：28.00元

实在是太忙了，所以越发觉得这本书重要。首先，不要觉得我丧志，把大好的忙里偷闲的光阴放在美容养颜之上，只是我以为一个智慧女人一定不会忽视自己的容颜，但凡是智慧的一定是美女。我说的美女不是说天生的柳叶眉杏核眼什么的先天丽质型，而应该是气质优雅、充满魅力的持久奈看型。其次，这本书确实比较实用，我是把关键内容都用记号笔划出来，完全是上学笔记的做法，好看不如好用嘛。

本书同《明朝那些事儿》一样是脱胎于博客的图书（回头我还要罗嗦一下《明朝那些事儿》，目前我已经看完四本了），当然书就是要拿在手上、翻着纸张、闻着墨香看的，如果只在internet上面的，就算更新再快、信息量再大也没有阅读的快感。说回来，提炼外加自我总结书中的几个观点：

一、女人是水做的，所以要滋阴。很多滋阴的方法，最好是食补，最好用简单的做法就是红枣枸杞银耳汤喽，我现在隔天一煲，水当当，解口渴也解体渴。

二、女人要暖，不能凉。上火有多种，不要一觉得上火就吃大黄之类的降火药，我发现恰恰很多时候觉得上火是因为阴虚造成的，所以觉得上火可以遵循滋阴的办法，慢慢也就平衡了。

三、吃的喝的剩一口就往脸上抹，比如牛奶、鸡蛋、蜂蜜混点药材什么的，做个面膜、磨砂膏什么的，经济实惠而且效果不错，只是再简单也还是有点麻烦，对于偶这种疲惫加班族来说，回家后实在只想上床睡个美容觉。

四、运动很重要，最基础的是对于核心力量（腰腹部位）以及骨盆的训练，生孩子、坐月子、恢复如初都会变得容易许多。当然，有时间，运动一定要坚持坚持再坚持，偶这种加班族上不了健身房，不过可以坚持腹式呼吸，多少也会起到作用。

不过，这本书对于偶这种三十女人最有用，年轻或年长的女性无多参考。

一个人不是家，

两相守为安宁，

身不在心就远，

携子手才偕老。